L’Aquarelax

Une méthode de relaxation

Cette méthode de relaxation aquatique douce et unique combine massages, bercements, étirements doux, torsions progressives et un travail de digito-pression sur les méridiens au rythme de la respiration.

Que va apporter l’Aquarelax ?

L’Aquarelax fait appel à trois éléments: l’eau chaude, le pouvoir du toucher et le massage.

  • L’eau chaude calme naturellement, amène un meilleur « lâcher prise » et une plus grande sensation de bien-être.
  • Le toucher est le plus ancien des moyens que l’homme possède en lui pour soulager…
  • Le massage, moment de plaisir et de bien-être, est un remède qui remonte à la nuit des temps…, mais aussi le premier pas vers la communication.

Comment se déroule une séance?

La personne est installée sur le dos, la tête reposant confortablement sur un coussin et les jambes sur un flotteur. Elle flotte sans aucun effort et le corps se détend au rythme des mouvements de l’eau et de la respiration. Alors le praticien, à l’écoute des ressentis de la personne, va masser les différentes zones du corps: dos, bras, jambes, pieds et mains…
La combinaison de l’eau et de la température va donner au massage une sensation de douceur. Les étirements du corps se font sans douleur, le corps se détend en profondeur et permet de retrouver des sensations corporelles oubliées…
Une séance peut aussi se dérouler autour de l’Aqua Réflexologie Plantaire (Réflexologie Plantaire adaptée au milieu aquatique) et se faire accompagner de techniques vibratoires comme les diapasons ou les bols Tibétains.

Durée de la séance: 45min à 1h
Tarif indicatif: compter 60€ de l’heure

Isabelle Bracquart

J’ai commencé ma vie professionnelle par le métier d’infirmière, je me suis ensuite tournée vers le métier de thérapeute avec un diplôme d’ostéopathe. Ayant une affinité particulière avec l’eau, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers l’aquarelax.
Mes métiers d’infirmière et de thérapeute apportent un plus à ma pratique d’aquarelax, ayant developpé dans ces deux métiers, entre autre, des qualités d’écoute et de toucher.

Témoignages

Marie:

J’ai fait ma séance d’aquarelax dans un moment de ma vie où je me sentais stressée, en plein burn-out. Je me suis vraiment sentie en sécurité dans les mains d’Isabelle. Une fois installée sur les flotteurs, mon mental a enfin réussi à lâcher et, les yeux clos, j’ai perdu mes repères dans l’eau. Seules les mains d’Isabelle maintenaient le contact avec une certaine réalité, contact doux et bienveillant. J’ai vraiment réussi à me relâcher très rapidement lors de la séance et je me suis laissé porter, manipuler et toucher. Un pur moment de bien-être! Merci Isabelle!


Pierre:

A moitié immergé dans l’eau, j’étais coupé du monde extérieur et j’ai pu me laisser complètement aller. C’était une sensation extrêmement agréable de pouvoir s’abandonner de la sorte tout en étant bercé dans et par l’eau, le tout accompagné par les mains sûres d’Isabelle. Après la séance, je me suis senti très détendu et paisible. Merci.


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